Huomaatko ne tarinat, joita kerrot itsestäsi ja elämästä? Oikeastaan tarinoimme koko ajan itsestämme ja todellisuudesta.

Kun ymmärrämme selkeyden moninaisuutta, osaamme paremmin luoda sille tilaa. Tässä neljä näkökulmaa selkeyden ymmärtämiseen.

Tietoisuustaidot auttavat luomaan yhteyttä itseen ja toisiin. Hyväksyvä havainnointi vahvistaa sisäisiä taitoja ja arvostavaa kohtaamista.

Pohdintoja selkeyden kaipuusta ja 6 askelta ajatusten selkeyttämiseen.